ميليسا سارة وي العمر ، الطول ، القياسات ، صديقها ، ويكي

ولدت ميليسا سارة وي في 3 فبراير 1984 ، ويبلغ عمرها 35 عامًا. ميليسا سارة وي هي مدربة شخصية مشهورة على Instagram.

هي خبيرة لياقة بدنية تحت رعاية Optimum Nutrition.

من تواعد ميليسا سارة وي في عام 2019؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة أدناه:

ميليسا سارة وي الطول والوزن

يبلغ ارتفاع ميليسا سارة وي 5 أقدام. علاوة على ذلك ، يبلغ وزنها 158 رطلاً.

ميليسا سارة وي: صديقها منذ فترة طويلة

كان لميليسا سارة وي سابقًا صديق. إذا استعرضنا منشوراتها السابقة على Facebook ، فقد نشرت عن صديقها السابق وكيف كسر قلبها.

حساب Instagram الخاص بها خاص حاليًا. لقد نشرت عدة مشاركات على Twitter بخصوص صديقها الحالي.

لا يمكن العثور على معلومات مفصلة عن صديق ميليسا. لكن يمكننا أن نؤكد أن ميليسا على علاقة حاليًا.

ميليسا ساره وي الجنسية ، مكان الميلاد

قدم موقع Famousbirthdays.com تفاصيل حول مكان ميلادها بالإضافة إلى جنسيتها.

ولدت في سنغافورة.

ميليسا سارا وي: Short Bio، Wiki، Fitness Career

بدأ شغف ميليسا لكمال الأجسام واللياقة البدنية في سن المراهقة. هي حاليًا شخصية مشهورة على Instagram من سنغافورة.

بسبب لياقتها البدنية الثقيلة ، كانت وي تمر بطفولة صعبة. كانت مضايقة ولديها مشاكل في احترام الذات.

كشفت أن ميليسا تعرضت للمضايقة من صديقتها وحتى من قبل معلميها بسبب وزنها. كانت سنوات مراهقتها صعبة حقًا لأنها وصلت في وقت ما إلى مستوى 98 رطلاً.

بعد أن سخر الناس من حولها ، شرعت ميليسا في طريق فقدان وزنها وتصبح بصحة جيدة. حاليًا ، هي ليست صحية ونحيفة فحسب ، بل تتمتع أيضًا بلياقة جيدة وقوية.

صرحت أنها واجهت العديد من المشاكل خلال المرحلة الأولى من تحولها. كانت تعاني من آلام شديدة في العضلات في جميع أنحاء جسدها.

ومع ذلك ، لم يمنع هذا ميليسا من مواصلة شغفها لتصبح صحية. بعد عدة أشهر من التفاني والعمل الجاد ، بدأت تكتشف التغييرات في جسدها.

على مر السنين ، سافرت ميليسا حول العالم وشاركت في العديد من عروض اللياقة البدنية. يشمل نظامها الغذائي خمس وجبات صغيرة في اليوم.

بعد دخولها أول مسابقة لكمال الأجسام في عام 2010 ، قررت أن تفعل ذلك كل عام.

وقعت ميليسا أيضًا على Bodybuilding.com. لقد علقت على أن دانا لين بيلي هي أحد مصادر إلهامها.

وفقًا لموقع bodybuilding.com ، فهي تتبع نظام الكيتو الدوري. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تمارس الرياضة سبعة أيام في الأسبوع.

لقد جعلت من ممارسة الرياضة عادة. كما أنها تطبخ وتحضر وجبتها بنفسها. كتمارين روتينية ، تقوم برفع الأثقال وكمال الأجسام.

بالحديث عن مستقبلها ، قالت إنها تخطط للمنافسة في فئة اللياقة البدنية في المستقبل. كخطاب ملهم ، علقت أيضًا على ضرورة تقديم التضحيات في عملية كمال الأجسام.

وفقًا لميليسا ، فإن الطريقة الرئيسية للنجاح في هذا المجال هي النهوض والمحاولة مرة أخرى بعد الفشل. بهذه الطريقة ، يصبح المرء قاسياً على طول الطريق وينجح فيما يريد.

ميليسا لديها أيضا صفحة الفيسبوك الرسمية. ويتبعها أكثر من 60 ألف معجب هناك.

على Twitter ، لديها أكثر من 3 آلاف معجب.